19.03.19, 09:17fot. pixabay.com

Ta kawa przyspiesza metabolizm. Łatwiej schudniesz

Badania wykazują, że kawa przyrządzona według poniższego przepisu może bardzo pozytywnie wpływać na szybkość metabolizmu i poprawiać zdolność chudnięcia.

Być może już wiesz, że dodanie mleka do kawy może pomóc stracić około 0,5 kilograma w ciągu jednego miesiąca, choć tego połączenia należy unikać w godzinach porannych.

Mimo to, poniższy przepis jest dużo bardziej wydajny, a zatem bardziej skuteczny w utracie wagi. Co więcej, jest nie tylko skuteczny, ale również bardzo smaczny.

Składniki te znacznie przyspieszą Twój metabolizm i pomogą niejako ,,ustawić'' Twoje ciało w tryb spalania tłuszczu.

Składniki:

1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)

¾ szklanki oleju kokosowego

½ szklanki miodu (opcjonalnie)

1 sproszkowanego cynamonu

Sposób przygotowania:

Umieść wszystkie składniki w małej misce i dokładnie wmieszaj. Przechowuj tą miksturę w małym słoiku, w lodówce.

Dodaj jedną lub dwie łyżeczki tej mieszaniny do porannej kawy jeszcze kiedy jest gorąca. Mieszaj przez kilka sekund, aż olej kokosowy się stopi.

Smacznego - i oby odchudzanie szło lepiej!

Komentarze

Jan2019.03.20 11:48
1 czego? - jeśli chodzi o cynamon