1. Lemoniada cytrynowo-miętowa

Składniki:

  • 4-5 cytryn

  • 1/2 szklanki cukru (lub do smaku)

  • 1 litr wody

  • Garść świeżych liści mięty

  • Lód

Przygotowanie:

  1. Wyciśnij sok z cytryn.

  2. W dużym dzbanku wymieszaj sok z cytryn z cukrem, aż cukier się rozpuści.

  3. Dodaj wodę i liście mięty, mieszając całość.

  4. Schłódź w lodówce przez co najmniej godzinę.

  5. Podawaj z kostkami lodu.

2. Arbuzowa lemoniada

Składniki:

  • 4 filiżanki pokrojonego arbuza (bez pestek)

  • Sok z 2 limonek

  • 2 szklanki wody

  • 1/4 szklanki miodu lub syropu z agawy

  • Lód

Przygotowanie:

  1. Zblenduj arbuza do uzyskania gładkiej konsystencji.

  2. Przetrzyj przez sitko, aby usunąć pulpy.

  3. Wymieszaj sok z arbuza z sokiem z limonek, wodą i miodem/syropem.

  4. Schłódź w lodówce.

  5. Podawaj z kostkami lodu.

3. Herbata mrożona z brzoskwinią

Składniki:

  • 4 filiżanki zaparzonej czarnej herbaty (schłodzonej)

  • 2 brzoskwinie (pokrojone na cienkie plasterki)

  • 1/4 szklanki syropu klonowego lub cukru

  • Sok z 1 cytryny

  • Lód

Przygotowanie:

  1. W dużym dzbanku wymieszaj herbatę z syropem klonowym/cukrem i sokiem z cytryny.

  2. Dodaj plasterki brzoskwiń.

  3. Schłódź w lodówce przez co najmniej godzinę.

  4. Podawaj z lodem.

4. Mango Lassi

Składniki:

  • 1 dojrzałe mango (obrane i pokrojone)

  • 1 filiżanka jogurtu naturalnego

  • 1/2 filiżanki mleka

  • 2-3 łyżki cukru (lub do smaku)

  • Szczypta kardamonu

  • Lód

Przygotowanie:

  1. W blenderze zmiksuj mango, jogurt, mleko, cukier i kardamon do uzyskania gładkiej konsystencji.

  2. Dodaj lód i ponownie zmiksuj.

  3. Podawaj natychmiast, najlepiej schłodzone.

5. Miętowy ogórek cooler

Składniki:

  • 1 średni ogórek (pokrojony na plasterki)

  • Sok z 2 limonek

  • 1/4 szklanki cukru

  • 1 litr wody gazowanej

  • Garść świeżych liści mięty

  • Lód

Przygotowanie:

  1. W blenderze zmiksuj ogórka do uzyskania gładkiej konsystencji.

  2. Przetrzyj przez sitko, aby usunąć pulpy.

  3. W dużym dzbanku wymieszaj sok z ogórka z sokiem z limonek, cukrem i wodą gazowaną.

  4. Dodaj liście mięty i lód.

  5. Schłodź w lodówce przez co najmniej godzinę przed podaniem.

Każdy z tych napojów doskonale nadaje się do gaszenia pragnienia w upalne dni, oferując jednocześnie wyjątkowe smaki i orzeźwienie.