1. Lemoniada cytrynowo-miętowa
Składniki:
-
4-5 cytryn
-
1/2 szklanki cukru (lub do smaku)
-
1 litr wody
-
Garść świeżych liści mięty
-
Lód
Przygotowanie:
-
Wyciśnij sok z cytryn.
-
W dużym dzbanku wymieszaj sok z cytryn z cukrem, aż cukier się rozpuści.
-
Dodaj wodę i liście mięty, mieszając całość.
-
Schłódź w lodówce przez co najmniej godzinę.
-
Podawaj z kostkami lodu.
2. Arbuzowa lemoniada
Składniki:
-
4 filiżanki pokrojonego arbuza (bez pestek)
-
Sok z 2 limonek
-
2 szklanki wody
-
1/4 szklanki miodu lub syropu z agawy
-
Lód
Przygotowanie:
-
Zblenduj arbuza do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Przetrzyj przez sitko, aby usunąć pulpy.
-
Wymieszaj sok z arbuza z sokiem z limonek, wodą i miodem/syropem.
-
Schłódź w lodówce.
-
Podawaj z kostkami lodu.
3. Herbata mrożona z brzoskwinią
Składniki:
-
4 filiżanki zaparzonej czarnej herbaty (schłodzonej)
-
2 brzoskwinie (pokrojone na cienkie plasterki)
-
1/4 szklanki syropu klonowego lub cukru
-
Sok z 1 cytryny
-
Lód
Przygotowanie:
-
W dużym dzbanku wymieszaj herbatę z syropem klonowym/cukrem i sokiem z cytryny.
-
Dodaj plasterki brzoskwiń.
-
Schłódź w lodówce przez co najmniej godzinę.
-
Podawaj z lodem.
4. Mango Lassi
Składniki:
-
1 dojrzałe mango (obrane i pokrojone)
-
1 filiżanka jogurtu naturalnego
-
1/2 filiżanki mleka
-
2-3 łyżki cukru (lub do smaku)
-
Szczypta kardamonu
-
Lód
Przygotowanie:
-
W blenderze zmiksuj mango, jogurt, mleko, cukier i kardamon do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Dodaj lód i ponownie zmiksuj.
-
Podawaj natychmiast, najlepiej schłodzone.
5. Miętowy ogórek cooler
Składniki:
-
1 średni ogórek (pokrojony na plasterki)
-
Sok z 2 limonek
-
1/4 szklanki cukru
-
1 litr wody gazowanej
-
Garść świeżych liści mięty
-
Lód
Przygotowanie:
-
W blenderze zmiksuj ogórka do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Przetrzyj przez sitko, aby usunąć pulpy.
-
W dużym dzbanku wymieszaj sok z ogórka z sokiem z limonek, cukrem i wodą gazowaną.
-
Dodaj liście mięty i lód.
-
Schłodź w lodówce przez co najmniej godzinę przed podaniem.
Każdy z tych napojów doskonale nadaje się do gaszenia pragnienia w upalne dni, oferując jednocześnie wyjątkowe smaki i orzeźwienie.